你好根据你的症状分析病情,考虑你可能是有单纯的腰肌劳损,或者是有腰椎间盘膨出等。从中医理论上讲可能是由肾虚。建议平时注意休息避免重体力劳动,可以对症口服壮腰健肾丸,金水宝等药物,必要时到医院进一步检查再系统治疗祝你早日康复
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