你好!不建议你戴隐形眼镜,隐形眼镜对角膜有一定的磨损,长期戴不注意还有可能感染。高度近视也可以通过手术来达到摘镜的目的。
平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜,多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等,有助于恢复眼部的疲劳
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