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性格内向不合群怎么办

我亲戚家有个小孩，小时候本来挺爱说话的，慢慢长大变的内向了，也不爱跟别的小孩玩，我想问问性格内向不合群怎么办？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应该先从饮食方面入手，多吃些让自己快乐的食物，然后去想一些快乐的事，早上起来第一件事可以先鼓励自己，说一些正能量的话，看一些喜剧片让自己乐起来，多交朋友，异性的更好，或者去野外感受自然。

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