额头上长了个硬疙瘩,按着会疼，在皮里。

问题分析：你好：根据你的情况这可能是由于局部的炎症刺激导致的炎性包块，在平时可以出现局部的皮肤隆起，同时可以出现周围皮肤的红肿热痛的可能。

触摸包块可以周围的组织粘连。意见建议：在平时避免局部的皮肤过度的刺激，以免加重局部的皮肤感染，在伴有感染时可以口服抗生素药物治疗。

同时可以选择手术治疗。