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我全身结实型肥胖，大腿很粗全是结实的

我全身结实型肥胖，大腿很粗全是结实的，并且胳膊上还有写赘肉

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个和遗传性有关，还有和日常饮食和生化习惯，体育锻炼方面有关系的。你好，平时多吃蔬菜，少吃荤菜，少吃肥肉补充优质蛋白质之类的食物，避免久坐和久站，适当锻炼身体。

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