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水桶腰怎么减如何减水桶腰

不知不觉我的腰也变成了水桶腰了，水桶腰怎么减如何减水桶腰呢。有什么最好最快的方法把水桶腰减掉曾经的治疗情况和效果：没有不知不觉我的腰也变成了水桶腰了，水桶腰怎么减如何减水桶腰呢。有什么最好最快的方法把

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好！要减少坐姿，多运动，做仰卧起做比较好，可以减少腹部肥肉。另外要系腰带，吃完饭，不要松腰带。指导意见：还有就是可以试试每天转半小时呼啦圈，坚持一个月的话应该是有效果的。

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