身体乏力，梦遗腰酸如何调理

好几年这样了，常常会隔段时间腰酸乏力，脸色差，遗精第二天起来身体乏力，记忆力差，因为有先天的单纯性隐血，所以一直不敢服用增补的药，可是这段时间特别累，最基本的工作多无法完成。现在不知道改怎么办，不知道我这样的病能不能调理好，现在我对生活多没有信心了？是否可以服用中药调理下，或者服用一些类似安利纽崔莱的健康品？谢谢