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青少年补脑保健品脑清新有助于提神抗疲劳吗？

青少年补脑保健品脑清新有助于提神抗疲劳吗。青少年补脑保健品脑清新有助于提神抗疲劳吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子正属于，现在学习比较劳累的时候，平时可以服用脑清新来用于提神，抗疲劳，还要保证孩子的充足睡眠。每天尽量11点之前睡觉睡前用温开水泡脚喝一杯温热的牛奶有助于睡眠平时营养合理，荤素搭配，多吃一些鸡蛋和瘦肉。

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