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失眠多梦入睡困难，感觉眼睛闭不上，腰酸小便黄

失眠多梦入睡困难，感觉眼睛闭不上，腰酸小便黄想得到

提问时间：2020-04-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好，身体或者心理的状况都容易导致失眠发生，不知道您是否有焦虑，恐惧等情绪。心理指导：可以适度锻炼身体，同时关注下自己的心理健康，从情绪入手，关注压抑的情绪，会对您的心理健康非常有益。

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