颈椎病的治疗需要耐心,除了采用正确的方法治疗外,还需要保持良好的生活习惯,如避免提重物等。得了颈椎病建议去医院手术治疗。
颈椎病应该是平时坐姿不对,或者经常重复某个动作引起的慢性损伤。建议你平时尽量避免久坐,多运动运动,没事的时候就活动活动肩膀和颈部,可以用手按摩下肩关节及其周围的组织,建议手术治疗。
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