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眼睛疲劳干涩，视力下降

看书或看电脑久了，眼睛就很疲劳，很干。眼睛近视有700度了，好像还有在上升的感觉，视物总不是非常清楚。吃些什么比较好。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这样的情况是用眼过度导致的，一定要引起重视，否则，容易导致视力下降。指导意见平时控制好用眼程度，一般来说，每2个小时就要休息10分钟，多做下眼保健操，补充维生素A对您这样的情况，也有不错的效果，饮食上注意多吃点胡萝卜、西红柿和柠檬等。

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