请问我得糖尿病已十余年哪些豆子可以吃

您好，糖尿病是一种常见慢性疾病，病程长、难治愈，主要治疗以控制血糖浓度和减缓并发症出现为主，如果出现并发症以后，要先治疗并发症。

您的糖尿病病史比较长，饮食控制的好的话，对生活质量及延缓并发症的出现有很好的效果。除了平时必不可少的降血糖类的药物以外，要积极应用食疗控制病情。

豆制品营养丰富，含有丰富的植物蛋白，糖尿病患者可以食用。豆类按营养成分通常分为二类。一类是大豆﹝又分为黄豆、黑豆等，蛋白质和脂肪含量高，碳水化合物相对少；

另一类是除大豆之外的豆类，如豌豆、绿豆，含有较高的碳水化合物﹝淀粉。豆类较其它粮食蛋白质、钙、磷、锌、铁含量高。

可以有效补充糖尿病患者的营养，但是要注意的一点是，糖尿病肾病的患者，不适宜服用。