因为失恋发觉自己心理有问题了

病情分析：你好！这种心理状态是普遍存在的，也正如你说的是一种心理脆弱的体现，但更主要的是自信心不足的原因引起的。如果想要改变现状，关键是要增强你的自信心。意见建议：你可以从以下几个方面入手：

1.每次觉得自己缺乏自信心时，对自己说“我能行!”

2.看到别人做好了某件事，对自己说“其实我能比他做得更好!”

3.做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础，这就需要在平时努力。

4.要有乐观的情绪。乐观是人们对事业前途充满信心的一种精神面貌，是成功者具有的品质。