问题分析：您好！如果是刚刚崴伤，患肢抬高后在伤后24小时内进行冷敷，三天后进行局部热敷，如果肿胀显著且有骨擦感应该警惕骨折可能，需要去医院拍X光片检查。
意见建议：患肢抬高休息，参考以上方案治疗，明天去医院拍X光片检查，确定是否有骨折情况，以便于针对性治疗。
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