脸上长老年斑怎么办？

老年斑全称为老年性色素斑医学上又被称为脂溢性角化是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块属于一种良性表皮增生性肿瘤一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等有时候也可能出现在上肢等部位。

是一种较为理想的抗氧化剂它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素从60岁以上降老人的血浆检查中发现维生素E的含量随年龄的增长而降低这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系动物实验证实维生素E能阻止脂褐质生成并有清除自由基与延长寿命的功效因此除服一定量的维生素E外还可多吃含维生素E丰富的食物如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物