腰肌劳损贴什么膏药效果最好

腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤、是腰腿痛中最常见的疾病、又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等．目前无特效的治疗措施、根治比较困难、且易复发．因此、腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法、行为治疗、调动患者的主动性方能取得最好的效果．。

腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得、氨糖美辛、肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物、能缓解症状和痛苦．腰肌劳损的治疗方法之二：1%普鲁卡因或1%利多卡因5-10ml、加强的松龙25mg、痛点局部封闭．每周一次、3次为一疗程．腰肌劳损的治疗方法之三：现有的理疗方法是热疗、红外线、腊疗、超声波、激光局部照射等．腰肌劳损的治疗方法之四：按摩能解除腰肌的痉挛和疲劳、可以促使腰部血液循环．腰肌劳损的治疗方法之五：针对病因、三分治七分养、是治疗和防止复发的基本原则．避免劳累、矫正不良姿势、站立时收腹挺胸．睡觉最好使用硬板床、避免受凉湿冷．进行腰部剧烈运动或重体力劳动时记住使用宽腰带保护、体力劳动岗位须更换一下工种．腰肌劳损的治疗根本、最终还在于康复锻炼、坚持不懈、持之以恒．