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我每次做完运动身体都是感觉无力全身无力

我每次做完运动，比如百米运动，蛙跳，以及打完篮球之后，身体每次都是感觉无力，全身无力，上楼都感觉上不去，一下子就没力气了

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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