血糖正常值的最高值，是否有问题

病情分析：你空腹血糖6.2还不能确诊为糖尿病，但也不算低，所以应该调整饮食一段时间看看能否降下来在监测看。指导意见：糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃昌弘铁皮石斛，对调节胰岛素分泌，促进糖代谢有积极帮助。