我的血糖6.4是正常的吗？我们单位每年都要体检一次

问题分析：你好，正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，你的空腹血糖在6.4mmol/L，是超过正常范围的，但是还没有到糖尿病的范围。

意见建议：建议平时少吃主食，每餐6分饱，多吃蔬菜，少吃甜食和水果，适当多运动，这些有助于降低血糖。必要时使用降糖药进行治疗。