腰痛,腿酸,四肢无力,,怎么办,应该怎么治疗

你好，根据你的描述，这很有可能与更年期有一定的关系。平时可以吃点谷维素调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等；

适当的锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果；为预防骨质疏松，可以经常晒太阳，摄入足量蛋白质和含钙食物，可以吃点钙尔奇补补钙。

希望我的回答对您有所帮助。