病情分析:强迫症可以看看森田疗法,很多强迫的朋友就是光看森田疗法就得到了症状极大改善甚至痊愈,所以你可以百度下查找森田疗法的资料。
当然如果自己感到改变困难,那么还是需要寻求心理专家的帮助。指导意见:强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。
根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。
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