你好，你的这种情况伴不伴有发热症状，近期有无劳累或者受凉的情况，平时锻炼量怎么样。你的这种情情况很多原因都可以造成的，如长期的缺乏锻炼，受凉造成的感冒症状，贫血等。
建议平时多参加户外锻炼，增强抵抗力和体质，多注意休息，保持充足的睡眠，希望能帮助你！
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