咨询者为24岁女性，由于刚刚换了工作，导致对工作的有焦虑而紧张睡不好，建议你适当降低一点对自己的要求和标准，不要把工作看的太重，毕竟只是换了一份新的工作，去适应这份工作就好，如果工作中有困难可以想别人进行请教。
及时化解自己的压力。
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