油脂类:花生类、瓜子等。忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等。熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。
但是不要过度食用,患有妊娠期糖尿病的孕妇易食血糖指数低,高膳食纤维含量易消化清淡的食物。
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