宝宝出生后发奶了，几天后退了，怎么办？

你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息指导意见多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁“乳泉颗粒，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶，如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量。