你好,这个因为怀孕后腹部会明显的长肉,而且这个肉也会松弛,所以容易出现这样的问题的,一般子宫恢复三个月以上的。所以现在四个月了,可以适当的转呼啦圈的,然后就是饮食也注意适当的控制,避免油腻高脂肪的食物为宜。
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