颈项强直治疗方法

你好，你这主要还是颈部肌肉紧张引起的这些症状。所以你这个情况不要长时间的伏案工作，尤其是电脑前工作时间不要太长了。

指导意见建议你可以试一试推拿或者颈部拔罐刮痧的方法来治疗一下，这样调整一段时间。配合着你多自己按揉一下颈部的风池、肩井等穴位，坚持这样调整一段时间就能很好的缓解你的颈部肌肉僵硬的症状。

祝你早日恢复健康