你好、最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了、如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的建议平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等、注意饮食要营养均衡、保证充足的睡眠、因为人的增高是在睡眠的过程中
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