上海哪个皮肤医院看脱发效果好

大多数男性脱发患者都属于脂溢性脱发。由于大部分男性喜欢吃肉和喝酒，不是很经常吃蔬菜和水果类食物，一般来说摄入的油脂类过多，一般表现为肥胖，脂肪厚，同时出现头发经常油腻，爱掉发等情况，此情况的掉发一般属于脂溢性脱发症状，一般来说男性得脂溢性脱发的情况比较多发大都是暂时性的，患者首先要寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗。

同时要调整好自己的生活节奏，不可再有过度的精神紧张。70%以上的患者伴有失眠、多梦、入睡困难、睡后易醒的症状，越睡不好头发秃得越厉害，所以一定要保证睡眠充足，还要讲求睡眠质量。

平时还可多做一些文娱活动。