问患者提问

喝汤减肥吗

想减肥，所以中午吃饭的时候只喝青菜汤。不吃米饭。不知道每天中午只喝汤会不会发胖啊？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果减肥，最好是饮食控制，平时多注意运动锻炼，吃米饭是不长肉的，建议多吃水果蔬菜，少喝汤水，晚餐可以用水果蔬菜代替。

相关问题