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冬天精神极度亢奋，常常半夜三更起床外出，头脑发热。

冬天精神极度亢奋，常常半夜三更起床外出，头脑发热，想到什么就是什么，立马要干，不考虑后果，做事颠三倒四，偏执。夏天

提问时间：2020-05-18

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

病情分析：放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃意见建议：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

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