开车时间长就腰痛是怎么回事

你好，开车总是保持一个姿势，坐的时间久了腰椎的压力大自然会疼。减少坐的时间，注意休息，不要睡太软的床，最好睡木板床应该就会好些。

平时要注意加强锻炼,坐着工作超过一两小时就起身活动下身体,可以适当吃些养腰的食物,推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。