问题分析：你好~你的情况是你想得太多了，高度敏感和恐惧，这样对你的精神心理非常不利的，狂犬病是通过接触传染的，如病犬的唾液，尤其是被动物咬伤。
意见建议：没有接触病犬和被咬伤完全没有必要担忧的，不会通过以上途径而感染，放松思想包袱，不利于你的身心健康
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