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如何抱孩子即减肥又不累

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：感觉到累是因为肌肉长期保持同一姿势，如果变换姿势就不会那么累，变换姿势同样消耗热量，能减肥。意见建议：建议经常变换姿势，如左边换右边，抱换成背，横抱变竖抱等。

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