这是因为眼睛太疲劳了导致的。长时间注视屏幕，视网膜上的感光物质视紫红质消耗会加快，假如未能及时补充维生素A和相关营养素的话，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。
建议平时的时候要多补充一些胡萝卜素，多吃萝卜。
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