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寒湿体质如何饮食调理

想通过饮食调理自己的体质，想知道平常一些食物、水果的的寒凉性，如何搭配着吃比较好

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！看您的情况，建议您一是良性的水果要少吃，二是可以每天用薏米熬汤喝，来祛湿。建议您，注意休息，并定期复查就可。

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