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问患者提问

吃什么能够提高精子成活率

我和老公在备孕，但是老公精子成活率很低想要吃些什么提高，请问吃什么能提高精子成活率？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

男性想要提高精子的成活率，在平时可以通过口服胶囊来治疗。同时也可以搭配饮食来提高精子的成活率，多吃一些含锌元素比较高的食物，比如，海参、银杏、山药、生姜等。
平时还要注意加强身体的锻炼，避免熬夜疲劳的情况。

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