吃完饭后头晕的厉害

最近一段时间都能感觉到头晕，浑身酸痛无力！今天做了一上午的火车，没怎么吃东西。到了最近一直近晚上吃了好多猪头肉，最近胃口也不好！不怎么吃肉的！今天感觉到饿了就吃了一些。现在感觉到头晕的厉害。胃里也不舒服，感觉要晕倒似的。好害怕。我这是怎么了？严重吗？最近精神一直都不好！下腹部也隐隐作痛。我现在好难受呀！我该怎么办？