你好。依据你的描述，一般人在安静状态下，脉搏的正常速率为60-100次每分钟。当活动跳绳时，可能心率会相对加快，具体十分钟达到多少次是因人而异的。
一般不超过136次，每分钟就是正常的。你自己可以试一下。
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