吃黑木耳对胃有没有好处

黑木耳有润肠的作用，对胃的作用不是很大。可以适当的吃一些，但是不要抱太大的希望。还是养成良好的生活饮食习惯。平时吃柔软易消化的食物，少吃多餐，饮食要规律，多喝水，应该多吃水果蔬菜。

饮食要清淡，少油少盐。黑木耳可以补气养血，润肺止咳，抗凝血，降压，抗癌，相对于养胃来说，治疗高血压的好处要大一点，对胃炎的帮助不是很明显。

胃病的饮食原则为清淡，对胃粘膜刺激小，饮食规律，少吃多餐。