宝宝在吃奶期间可以吃山蕨菜吗

问题分析：您好，您可以吃山蕨菜，但不宜多吃。蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分，钾和维生素C的含量极高，产妇可以食用。

意见建议：您好，您需注意蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食，近年来科学研究还表明蕨菜还具有一定的致癌风险，所以常人亦不宜多食。

祝健康