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腰间盘突出，走路走久了神经痛，平时要怎么

腰间盘突出，走路走久了神经痛，平时要怎么腰间盘突出，走路走久了神经痛，平时要怎么合理的治疗调养

提问时间：2020-02-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰间盘突出的情况要注意平时多按摩腰部，另外就是要注意避免长时间的弯腰，负重等，走久了也要注意休息。可以考虑睡觉的时候将腰部抬高，另外就是可以多热敷和按摩，如果是病情比较严重，可以考虑进行手术治疗

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