问患者提问

植物神经衰弱如何放松治疗才好

植物神经错乱引起神经衰弱，现在晚上睡不着，白天全身无力无心工作，心情一直感觉很紧张，要怎么放松才好呢？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期的神经紧张就会引起植物神经衰落，治疗的话主要还是以调节心态为主，避免激动，每天可以多增加一些户外运动，再服用一些镇静安神的中药进行治疗。

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