鱼胶和阿胶适合男人吃吗?

你提的问题是你有出血的情况想用鱼胶和阿胶来补血是否是可以。其实鱼胶它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。不是补血的。而阿胶是补血的。这二种其实男人一样是可以吃的。

指导意见如果用于补血你可经服中药的当归补血可颗。鱼胶也可以服但不是用于补血是补充多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

对提高自身的抗体很有作用。