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浑身无力，没有精神，瞌睡特别多。

浑身无力，打不起精神，瞌睡特别多，站久了就感觉脚底疼，不想多动，想坐。吃热的辣的脸上汗很多。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况可能就是体虚引起的，与您平时的饮食和生活习惯都是有关系的。您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当运动增强体质。

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