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肝滞气郁，脾胃不和。肾虚，便秘

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：肝滞气郁，脾胃不和。肾虚，便秘，怎么治疗？睡眠也不好3-5年。中医内科，谢谢

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个属于内分泌失调造成的情况，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。

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