你好造成幼儿便秘的原因较多,大多与饮食的质量密切有关
1.饮食不合理,挑食偏食较严重,摄入富含蛋白质的食物较多,如鱼肉、禽肉、鸡蛋、牛奶或奶粉、巧克力等,而淀粉类、糖分、蔬菜和水果吃得较少,食物中的纤维素不够.
2.水分摄入不足。指导意见培养宝宝喝水的习惯,养成定时大便的习惯;如果经常大便干燥,要积极预防便秘,多运动,增加肠道蠕动;经常吃蔬菜、水果,尤其多吃些纤维素含量较多的食物,如玉米、芹菜、红薯等。也可以服用妈咪爱,增加肠道有益菌。祝健康成长
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