每次要出远门出行之前心情会特别糟糕很烦躁心慌容易发

指导意见：应该是分离焦虑。你说你到达目的地以后问题就没有，说明你问题不是很严重，不是社会适应不良造成的，可能是和你小时候的经历有关，比如小时候和家人分离的经历对你现在还有影响。

心理指导：根据你的这种情况，建议你去进行心理咨询，这也许是最好的方法。通过精神分析和催眠治疗，效果应该不错