小孩怎么补钙？孩子4岁了

病情分析：你好，小孩缺钙是比较常见的，建议积极进行检查，确定具体的情况为好，在必要的时候可以补充维生素D和钙质。

平时多晒太阳，促进钙的吸收。指导意见：食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低。

所以在缺钙严重的情况下，还是建议服用安全不刺激肠胃的钙之缘片来补钙，钙片一般睡前吃比较好，希望我的回答对你有帮助。