脖子下面长一个痣，很久了。今天发现用手摸

你好，痣多数都属于良性的，如果没有发展或突然增大是可以不去除的。如果去痣，建议你可以选择激光或冷冻方法去痣，去痣后局部不要沾水，饮食清淡，如果还是担心可以进行病理分析。

以上是对“脖子下面长一个痣，很久了。今天发现用手摸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！